Zelfmanagement

Mede door de toenemende druk op de zorg en de veranderde kijk op gezondheid (positieve gezondheid) en zorg (persoonsgerichte zorg), wordt zelfmanagement van de patiënt steeds belangrijker. Vooral bij mensen met chronische aandoeningen en mensen met lichte psychische klachten kunnen digitale middelen helpen meer grip op de gezondheid te krijgen en/of te houden. 

Van een aantal digitale middelen is inmiddels in de praktijken de meerwaarde gebleken.  Op deze pagina lees je meer over wat deze digitale middelen voor jouw praktijk kunnen betekenen:

Patiënten kunnen, zelfstandig of als aanvulling op de begeleiding door een POH/huisarts, programma’s via een eHealth platform volgen. Deze programma’s geven patiënten extra informatie, oefeningen en psycho-educatie voor verschillende klachtenbeelden, zoals slaapproblemen, somberheid en aanhoudende (pijn)klachten. Veelgebruikte eHealth platforms zijn Evie Minddistrict en Ksyos Therapieland.  
 
DSW biedt een vergoeding voor het gebruik van een eHealth platform via het addendum POH GGZ. Deze vergoeding kun je aanvragen via het emailadres contractering@huisartsenzorg@dsw.nl. Vermeld hierbij welk eHealth platform u gekozen heeft en stuur de bijbehorende offerte mee. DSW neemt uw aanvraag in behandeling en na goedkeuring wordt het tarief van eHealth opgenomen en vergoed via de verschillende prestatiecodes binnen het addendum POH-GGZ. 
 
Wil je meer weten over deze platforms?  
We hebben informatie over de platforms en het effectief inzetten hiervan verzameld in een digitale toolbox. De onderwerpen ‘slaap en ontspanning’ zijn in deze toolbox als voorbeeld gebruikt. De genoemde platforms bieden echter oefenprogramma’s voor vele klachtenbeelden. Bekijk hier de digitale toolbox. 
 
Heb je een vraag? Neem dan contact met ons op via digitalisering@zel.nl.


Patiënten beter inzicht geven in hun gewoontes? Met het gebruik van voedingsapps en stappentellers begrijpen patiënten vaak beter wat hun gewoontes zijn. Daarom zijn deze apps en stappentellers handige hulpmiddelen om in jouw (huisartsen)praktijk in te zetten. 
 
Voedingsapps
Er zijn veel verschillende voedingsapps beschikbaar maar welke zijn betrouwbaar? In de GGD-appstore en op Digitalezorggids.nl vind je getoetste apps. Voor het in kaart brengen van het voedingspatroon en het maken van gezondere keuzes heeft het Voedingscentrum twee gratis apps ontwikkeld:  
  • MijnEetmeter: 
    Helpt om inzicht te krijgen in de dagelijkse voedingsinname. 
  • KiesIkGezond?: 
    Ondersteunt bij het maken van gezonde(re) keuzes tijdens het winkelen.  
Stappentellers
Het aantal stappen dat iemand zet, is tegenwoordig eenvoudig bij te houden met een stappenteller. Dit kan op verschillende manieren: 
  1. Via smartwatches of losse stappentellers. 
  2. Met de stappenteller-functie op een smartphone. 
  3. Door gebruik te maken van stappenteller-apps. 
Stappentellers zijn eenvoudig te gebruiken en kunnen patiënten stimuleren om meer te bewegen. 

Wil je meer informatie over het inzetten van voedingsapps en stappentellers? Bekijk dan onze digitale toolbox waarin we tips en ervaringen hebben verzameld. Bekijk hier de digitale toolbox voedingsapps en stappentellers. 
 
Heb je een vraag? Neem dan contact met ons op via digitalisering@zel.nl.

Apps kunnen een waardevolle rol spelen in het vergroten van de eigen regie voor mensen met COPD en astma. Ze ondersteunen de patiënt bij het beter leren omgaan met de aandoening en bevorderen een gezondere leefstijl. 
 
Daarnaast zijn er ook specifieke stoppen-met-roken apps. Deze kunnen patiënten helpen bij het nemen van de belangrijke stap om te stoppen met roken, met handige tools, motivatie en begeleiding op maat. 
In onze digitale toolbox vind je uitgebreide informatie over apps die je kunt inzetten bij COPD, astma en stoppen met roken. Ook vind je in deze toolbox praktische tips voor het effectief gebruiken van deze apps in jouw dagelijkse praktijk. Bekijk hier de digitale toolbox.

De groeiende zorgvraag en de beperkte capaciteit in de zorg vraagt om nieuwe manieren om goede zorg te kunnen blijven bieden. Thuismonitoring is één van die oplossingen. Bij thuismonitoring houdt de patiënt vanuit huis zijn gezondheid in de gaten, bijvoorbeeld door het meten van de bloeddruk of het invullen van een vragenlijst. Vervolgens analyseert een app deze gegevens en beoordeel jij of een andere zorgverlener de gegevens bij afwijkende waarden. Je kunt dan waar nodig direct passende maatregelen treffen. 
 
De voordelen van thuismonitoring zijn:   
  • Thuismonitoring zorgt voor het vroegtijdig signaleren van problemen,   
  • Als blijkt dat het goed gaat met de patiënt voorkom je onnodige consulten.   
  • De metingen worden continu gedaan, het zijn daardoor geen momentopnamen. Daardoor geven ze jou als zorgverlener meer inzicht in de gezondheidstoestand van de patiënt.  
  • De patiënt krijgt een beter beeld van zijn/haar gezondheid en kan hierdoor meer eigen regie nemen.   
Regionaal initiatief thuismonitoring – eerste stap  
Om te bekijken hoe thuismonitoring gezamenlijk in onze regio ingezet kan worden voeren de ziekenhuizen, VVT en ZEL een onderzoek uit. De eerste stap in dit initiatief is een pilot met huisartsen en internisten uit het Franciscus en het Reinier de Graaf Gasthuis. Deze pilot is gericht op de monitoring van hypertensiepatiënten. Via een thuismeetsysteem kunnen patiënten zelf hun bloeddruk meten en deze gegevens delen. De monitoring wordt centraal georganiseerd, zodat het gezamenlijke zorgpad door een aantal telenurses voor zowel de eerste als de tweede lijn gemonitord wordt. 
 
Heb je vragen over dit initiatief, neem dan contact met ons op via digitalisering@zel.nl
 
Het versturen van zelfmetingen via het portaal is op dit moment al mogelijk via het patiëntenportaal. Meer informatie hierover is te vinden op deze pagina van de ZEL-website.

Wil je aan de slag met een digitaal hulpmiddel of overweeg je een nieuwe toepassing in jouw praktijk te implementeren? Neem dan contact met ons op.
We hebben inzicht in de relevante applicaties en platforms in de eerstelijnszorg binnen de regio en kunnen je goed informeren en waar nodig adviseren. Ook bieden wij waar nodig ondersteuning om deze middelen zo optimaal mogelijk in te zetten in de praktijk.  

Downloads en links

Hieronder vind je een overzicht van alle documenten en links van deze pagina:


Wat vond je van deze pagina?

Gerelateerd Nieuws

x