Voedingsapps

Op dit moment zijn er ruim 300.000 gezondheidsapps beschikbaar in de appstores. Apps die getoetst zijn op gebruiksvriendelijkheid en veiligheid zijn te vinden via de Digitale zorggids.

Mijn Eetmeter app 
Een betrouwbare app die veel gebruikt wordt voor het vergroten van inzicht in het voedingspatroon en grip op de gezondheid is ‘MijnEetmeter’. Deze app is ontwikkeld door het voedingscentrum, is kosteloos te gebruiken en wordt ook ingezet door diëtisten.  
Het bijhouden van het voedingspatroon is wel arbeidsintensief, dus bekijk samen met de patiënt of dit passend is. Overweeg het voor een korte periode in te zetten, om meer inzicht te verkrijgen.
 
Kies ik gezond app 
Een alternatief voor een patiënt voor wie met name bewustwording van wat gezonde keuzes zijn belangrijk is, is de Kies ik gezond app. 

Uitdeelkaartjes 
Er zijn via het voedingscentrum uitdeelkaartjes te verkrijgen met korte informatie over de apps MijnEetmeter en Kies ik gezond, inclusief QR code. Deze zijn te downloaden via de website van het voedingscentrum of te bestellen (gratis, alleen verzendkosten) via de webshop van het voedingscentrum (aanmaken van een account is hiervoor nodig). 
 
Voedingsweetjes
Voor de Instagram en TikTok-gebruikers kan ‘Voedingsweetjes’ van Leroy de Ree een toegankelijke manier zijn om bewuster te worden van wat gezonde keuzes zijn. 
 
Op de site van het voedingscentrum is meer informatie te vinden over de apps die zij ontwikkeld hebben: 

• Handleiding Mijn Eetmeter | Voedingscentrum
• Apps en tools van het Voedingscentrum | Voedingscentrum